chāng gēn yù · ㄔㄤ ㄍㄣ ㄩˋ · 更新 2026-07-12 07:40:01
菖根浴：中老年人及肤色较黑的人适用此浴法。因菖根具有镇痛、降压、降血糖、消除老年斑的作用，使关节灵活，不易疲劳。