zhī má shǒu wū zhōu · ㄓ ㄇㄚˊ ㄕㄡˇ ㄨ ㄓㄡ · 更新 2026-07-13 07:46:47
原料：黑芝麻粉、何首乌各250克。 制作：上二味加糖少许煮成粥状，每日早晚各取适量，沸水冲成一小碗。 功能：补血、乌发、悦颜。