qíng xù yǔ jiàn kāng · ㄑㄧㄥˊ ㄒㄩˋ ㄩˇ ㄐㄧㄢˋ ㄎㄤ · 更新 2026-07-12 14:25:43
《情绪与健康》是中国社会出版社2008年10月1日出版的图书，作者是邢红梅。该书由四部分组成。第一部分介绍的是关于情绪的基础知识，涉及到情绪的基本知识和情绪在生活中的方方面面。第二部分介绍的是情绪对健康的影响，分析论证了生理上的疾病大多数起因于情绪。第三部分分析了影响我们生活的种种不良情绪。第四部分介绍了一些调节、控制不良情绪的方法。